Aerflow es una pinza nasal reutilizable para adultos cuyos ronquidos se relacionan con congestión o resistencia nasal. Se coloca en la entrada de las fosas nasales durante el sueño y mantiene más abierto el paso del aire para favorecer una respiración nasal más silenciosa.
Aerflow es una pinza nasal reutilizable diseñada para favorecer la respiración por la nariz durante el sueño. Está pensada para adultos cuyos ronquidos se relacionan con sensación de nariz cerrada o mayor resistencia al paso del aire. Su diseño mantiene las fosas nasales más abiertas y puede reducir el ruido generado por la respiración nasal dificultosa.
Aerflow es un dispositivo nasal reutilizable, no un medicamento. Está formado por una pinza pequeña y blanda para llevar en el interior de las fosas nasales durante el sueño. El tamaño y el material exactos deben consultarse en el envase.
Aerflow separa de manera suave las paredes internas cercanas a la entrada de cada fosa nasal. Al aumentar ese espacio, disminuye la resistencia al flujo de aire y la respiración nasal puede sentirse más libre durante el descanso.\n\nEl aire no circula con más fuerza por un efecto farmacológico. Circula con menos obstáculo en una zona concreta de la nariz. Esa diferencia puede reducir la necesidad de abrir la boca al dormir, algo que muchas personas asocian con garganta seca y ronquidos más sonoros.\n\nLa respuesta varía entre personas. Si el ronquido procede del paladar blando, de la lengua o de una apnea del sueño, abrir la entrada nasal puede no cambiar el problema de forma suficiente.\n\n
Aerflow puede ser útil cuando la dificultad está principalmente en la entrada nasal, pero no corrige el colapso de la garganta que ocurre en algunos casos de apnea obstructiva del sueño.\n\nAerflow puede encajar bien en ronquidos nasales leves o intermitentes. Por ejemplo, algunas personas roncan más cuando tienen rinitis estacional, una congestión nasal pasajera o tendencia a respirar por la boca al acostarse. En estas situaciones, mejorar el paso de aire por la nariz puede hacer la respiración más silenciosa.\n\nTambién puede beneficiar a la pareja de descanso. El cambio no siempre es absoluto, pero una reducción del ruido nasal puede disminuir los despertares y las interrupciones nocturnas.
Las guías de NICE diferencian los ronquidos simples de los trastornos respiratorios del sueño que precisan diagnóstico y tratamiento específico [2].
La elección depende del origen probable del ronquido y de la comodidad que cada persona tolere durante el sueño.\n\n| Opción | Mecanismo | Situación en la que puede encajar |\n|---|---|---|\n| Aerflow | Mantiene más abierta la entrada de las fosas nasales desde el interior | Ronquido asociado a resistencia nasal y respiración bucal nocturna |\n| Dilatador nasal externo | Tracciona suavemente la piel de la nariz desde fuera | Personas que prefieren no llevar un dispositivo intranasal |\n| Medidas posturales | Reducen el tiempo de sueño boca arriba | Ronquido que empeora claramente en posición supina |\n\nLas medidas posturales pueden ayudar cuando la posición boca arriba agrava el estrechamiento de la vía aérea superior. Una revisión Cochrane de 2019 halló que la terapia posicional puede reducir eventos respiratorios en personas seleccionadas con apnea posicional, aunque no reemplaza la evaluación diagnóstica cuando existen síntomas relevantes [3].
Aerflow no trata la apnea obstructiva del sueño, no sustituye el tratamiento con presión positiva continua en la vía aérea cuando está indicado y no resuelve una obstrucción causada por pólipos nasales o una desviación importante del tabique.\n\nNo utilice Aerflow si tiene una herida activa, una infección dolorosa, sangrado nasal frecuente sin causa aclarada o una cirugía nasal reciente que aún está en fase de recuperación.\n\nEvite usarlo temporalmente en estas situaciones:\n\n- Congestión nasal muy intensa que impida colocarlo sin presión.\n- Crisis aguda de rinitis con mucosa muy inflamada.\n- Lesiones, costras extensas o irritación dentro de las fosas nasales.\n- Alergia conocida a los materiales de dispositivos intranasales.\n- Dolor nasal persistente tras intentos previos de uso.
Aerflow no es para ti si tienes una herida activa, una infección dolorosa, sangrado nasal frecuente sin causa aclarada o una cirugía nasal reciente que aún está en fase de recuperación.\n\nLas personas con apnea del sueño diagnosticada no deben interpretar la disminución del ruido como señal de control de la enfermedad. Las pausas respiratorias, los jadeos nocturnos, los despertares con ahogo, la hipertensión difícil de controlar o la somnolencia al conducir requieren evaluación médica.\n\nLa EMA y la WHO reconocen la importancia de identificar los trastornos respiratorios del sueño por sus efectos sobre la salud cardiovascular, cognitiva y la seguridad diurna. El ronquido intenso con pausas respiratorias merece atención aunque la pareja perciba menos ruido algunos días.
Aerflow suele tolerarse bien cuando se adapta a la anatomía nasal y se mantiene limpio. Aun así, puede causar molestias locales, sobre todo durante los primeros usos.\n\nLas reacciones posibles incluyen:\n\n- Sensación de presión dentro de la nariz.\n- Sequedad o leve irritación de la mucosa nasal.\n- Estornudos al colocarlo o retirarlo.\n- Molestia si existe congestión intensa.\n- Pequeño sangrado nasal en personas con mucosa frágil o reseca.\n- Reacción local si hay sensibilidad a alguno de los materiales del dispositivo.\n\nLa irritación de garganta o la tos leve no son efectos directos esperables de una pinza nasal. Si aparecen, conviene valorar causas frecuentes como respiración por la boca, sequedad ambiental, reflujo o infección respiratoria.\n\nSuspenda el uso si aparece dolor, sangrado repetido, inflamación, heridas dentro de la nariz o una reacción alérgica local. La AEMPS explica que los productos sanitarios deben utilizarse conforme a su finalidad prevista y que cualquier incidente relevante merece valoración profesional [4].
El error más común es introducir Aerflow demasiado profundamente. El dispositivo debe quedar en la entrada nasal, no generar presión hacia el interior.\n\nOtro error es usarlo con una congestión intensa y esperar que sustituya el tratamiento de la causa. Una infección respiratoria, una alergia activa o una inflamación nasal marcada pueden limitar el beneficio del clip.\n\nTambién se observan estos fallos:\n\n- Dejar el dispositivo húmedo después de lavarlo.\n- Limpiarlo con productos agresivos o perfumados.\n- Compartirlo con otra persona.\n- Usarlo pese a dolor, sangrado o irritación progresiva.\n- Considerar que menos ruido excluye la apnea del sueño.\n- Esperar que resuelva ronquidos provocados por alcohol nocturno o por dormir boca arriba.\n\nLa adaptación no debe sentirse como una prueba de resistencia. Si Aerflow molesta de forma constante, debe retirarse.
En la práctica clínica, los profesionales suelen distinguir entre ronquido simple y ronquido con señales de obstrucción respiratoria durante el sueño. Aerflow puede ser una medida razonable cuando la persona describe nariz cerrada al acostarse, respiración bucal y empeoramiento del ronquido con congestión nasal.\n\nUn médico también preguntará por cansancio diurno, cefalea matutina, despertares frecuentes y pausas respiratorias observadas. Estos datos aportan más información que el volumen del ronquido por sí solo.\n\nLa American Academy of Sleep Medicine considera que los ronquidos acompañados de pausas respiratorias observadas, despertares con sensación de ahogo o somnolencia intensa durante el día requieren una valoración clínica del sueño [1].
Aerflow puede disminuir los ronquidos cuando la resistencia nasal participa en el problema, pero no garantiza silencio total. El ronquido también puede proceder de la garganta, de la posición al dormir o de una apnea obstructiva del sueño. La AASM, en su guía de 2017, señala que los síntomas nocturnos y la somnolencia diurna ayudan a identificar a quienes necesitan estudio del sueño. Si hay pausas respiratorias, Aerflow no debe ser la única medida. Una evaluación clínica también puede determinar si existe apnea obstructiva del sueño.
La respiración nasal puede sentirse más libre desde la primera noche si Aerflow resulta cómodo y el problema es principalmente nasal. La adaptación a la sensación del clip puede requerir varios usos. NICE publicó en 2021 recomendaciones que recuerdan que los síntomas del sueño deben valorarse en su conjunto, no solo por una noche de menor ronquido. Conviene observar el descanso, la respiración por la boca y los comentarios de la pareja durante varios días.
Puede utilizarse de forma nocturna mientras se mantenga limpio, seco y cómodo. La AEMPS (2023) describe los productos sanitarios como artículos destinados a una finalidad específica, por lo que el uso debe respetar esa finalidad y detenerse ante molestias persistentes. No debe emplearse sobre mucosa lesionada, tras cirugía nasal reciente o durante sangrado activo. La higiene tras cada uso reduce la acumulación de residuos.
Puede aportar comodidad cuando la alergia causa una sensación leve de estrechamiento nasal, aunque no trata la inflamación alérgica. La WHO (2023) identifica las enfermedades respiratorias crónicas y las alteraciones de la respiración como problemas que pueden afectar al descanso y al bienestar diario. Si la congestión alérgica es frecuente, el manejo de la rinitis puede ser más determinante que el uso del clip. Aerflow debe colocarse solo cuando no haya dolor ni inflamación intensa.
No. Las pausas respiratorias observadas, los jadeos nocturnos y la somnolencia durante el día son signos que requieren valoración médica para descartar apnea obstructiva del sueño. La guía de la AASM de 2017 sitúa estas señales entre los motivos para realizar una evaluación diagnóstica. Aerflow puede hacer menos audible parte del ruido nasal, pero no permite medir ni corregir interrupciones de la respiración.
Lávelo después de usarlo con agua templada y jabón suave, aclárelo y déjelo secar por completo antes de guardarlo. La EMA (2023) mantiene que el uso apropiado de dispositivos destinados al contacto corporal exige evitar prácticas que dañen sus materiales o aumenten la irritación. No use disolventes, alcohol ni productos con perfume. Si el dispositivo presenta deterioro, bordes ásperos o ya no resulta cómodo, no debe seguir utilizándose.
Lo usé porque mi pareja decía que roncaba más cuando tenía la nariz cargada. Las primeras dos noches lo noté bastante, pero después dejé de prestarle atención. No eliminó todos los ronquidos, aunque el ruido fue menor según ella.
Dormía con la boca abierta muchas noches y amanecía con la garganta seca. Con Aerflow respiré más por la nariz. Me funcionó mejor cuando no estaba resfriado.
La colocación fue sencilla y no tuve irritación. Mi pareja notó menos ruido, pero seguí despertándome cansado. Pedí cita médica porque también tenía pausas al respirar.
La idea me gustó, pero mi nariz es sensible y sentí presión en un lado. Lo retiré varias noches y preferí no insistir cuando apareció sequedad.
